とても心温まるツイートを見つけたのでアップします☆ 手ぶらで玄関に来た佐川の配達員さん。 小声で「荷物はおもちゃなんですけど梱包が透けてて。時期的にアレですよね。お子さんに見つかったらまずいと思って。いま大丈夫ですか？」と。大丈夫と答えると、…

☆体は食べたもので作られる 何を食べるか 何を体に入れるか、 選択の連続。 体に、良いものを、クリーンなものを しっかりと知識をつけ 正しく取る。 体は食べたもので作られる。 ☆心は聞いた言葉でつくられる １つの考えとして ネットニュースやテレビのニ…

自分の当たり前が壁を作る - YouTube You Tube 勝間和代さんの 徹底的にマニアックな話をするYou Tubeより。 とても そのとおりだと思いました。心に響いたので紹介します😎

ジャンプ! なんか良い☆ 夢を持つ事の大切さ。 目標を持つ事の大切さ。 それに向かう姿勢、努力。 夢は口に出すと強い 夢をかなえるゾウ 作者:水野 敬也 Audible Amazon 夢をかなえるゾウ0（ゼロ） ガネーシャと夢を食べるバク 作者:水野敬也 文響社 Amazon

①今まで なんとかやってきた ②人間みんなドングリの背比べ ③生きているだけで丸儲け ④辛い経験もいつかは良かったと思える日が来る ⑤笑う門には福来たる ⑥存在しているだけで価値がある ⑦人は人 自分は自分で良い ⑧明けない夜はない

小さな習慣の積み重ねが、人生を大きく変える 自分を変えたいからと言っていきなり大きなことをするのはいけない。 人生を変えるのは 一発逆転の出来事ではなく、日常のささいな習慣の積み重ねである。 それが自分の本性となり、自分という人間そのものを変…

思考に気をつけなさい、それは、いつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それは、いつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それは、いつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それは、いつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それは、…

趣味 の１つである ポジティブワードネットサーフィンをしていたところ こんな言葉を見つけました☆ 優しさって体力だよな 深く関心😃 その通り😃 体力ないと優しくできない。 余裕ないと優しくできない。 体力＝健康 健康第一！！！ https://prtimes.jp/main/htm…

究極のビフォーアフター 人生のどん底からの逆転！しらぴょん テレビ東京「ありえへん∞世界」に登場！ボディビル フィジーク 筋肉 マッチョ ダイエット 結婚 - YouTube 人生どん底からの大逆転。 「しらぴょん」さんの苦境から立ち上がって人生を変えた、そ…

【武井壮】人生を好転させる心持ち【ライブ】【切り抜き】 - YouTube 武井壮さんの You Tubeの公式ライブ切り抜き動画より 心に響いたのでアップしました 【武井壮】人生を好転させる心持ち【ライブ】【切り抜き】公式ライブより切り抜き【人生を好転させる…

ご機嫌な人にはご機嫌な人が集まって来る自分がご機嫌になれる瞬間をよく観察し、ご機嫌要素でルーティンを組むことで、機嫌よくいられる時間を多く持てるようになる。 自分の機嫌がどんどん良くなる「行動」・好きなことをする 好きなことをする時間を取る…

上機嫌な自分でいるコツ (ディスカヴァーebook選書) 作者:和田秀樹 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 不機嫌は人の心を殴りつける手段 それを撒き散らす 本人もいい気持ちにはなれない。 不機嫌な人がいると、居心地が悪い。 自分の機嫌は自分でとる…

賛否両論あるとは思うのですが ネットニュースでは普通の人の話題は出てこない。 「とても恵まれた幸せな人」か「とても不幸な人」が大半 もし 「とても不幸な人」の記事を読んで「可哀想だ」と心が痛んだり、「私の方が恵まれている」と見下し優越感に浸っ…

「コントロールできるものとできないものを切り分けよ」という教えを古代ギリシャ・ローマ時代にずばり説いた、人生哲学の元祖「ストア哲学」 自分がコントロールできるものとできないものを区別し、コントロールできないものについては考えず、コントロール…

誰よりも努力しろ| モチベーション動画 - YouTube

☆実践力を積み上げる☆ 実践力＝自分が心で決めたことと 実際に行っていることを 一致 させる事 これが実践。 この実践の 頻度 回数 積み重ねの分だけ 自分を信じられるようになる。 オススメの方法としては 小さな実践をカウントしていく事。 ⬇ 例 ・今日朝 …

隙間時間を存分に活用出来る勉強しようと思っても、1日の中でまとまった勉強時間を確保するのは難しい。音声学習は、スマホとイヤホンさえあれば場所に縛られずに勉強できます。 歩いてるとき、電車に乗っているとき、家事をしてるときなど、スキマ時間に勉…

まさしく その様になると思う。 今 発した 言った 言葉は 何らかの形 巡り巡って帰って来る。 未来で自分に出会う。 言葉は良く考えて発する。 言葉が思考を作る。 思考が習慣を作る。 習慣が人生を作る。 人生が運命を作る。 全ては言葉から始まる。 「言葉…

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言霊の法則 (サンマーク文庫) 作者:謝 世輝 サンマーク出版 Amazon 良い人生を望むなら良い言葉を口にする 神様とシンクロする方法 願いがどんどん叶う「奇跡の言霊」 作者:心理カウンセラーmasa KADOKAWA Amazon 言葉は脳のハンドル 今自分が発した言葉と未…

☆自分軸で考える人と比べない。 自分の軸を持つ。 ☆ちょっとだけ頑張ってみる 毎日少しだけでもいいから頑張ってみる。 小さな肯定を積み上げる。 それは積み重なって大きな肯定になる。 ☆音楽で気持ちを高める 自分の今の気持ちや考え方・環境に近い音楽を…

これは何を言っているかと言うと 私たちが日々、生き生きと過ごしていくためには、「体力」が不可欠です。私たちの生命活動は、「体力」があるからこそ維持できているのですが、意外とこの点を見落としている方が多いのではないでしょうか。 そして 体力があ…